Die schönsten Marathon-Läufe in Südostasien

Singapur-Marathon
Singapur-Marathon (Foto: Wikimedia Commons, Project Manhattan)

In Südostasien gibt es eine große Auswahl an Marathon-Strecken. Egal ob es durch die Großstadt oder die Natur gehen soll, für jeden ist etwas dabei.

Indonesien

Im August findet in Indonesien der Maybank Bali Marathon statt. Der Lauf führt über flache und hügelige Straßen. Es gibt vier Kategorien (42 km, 21 km, 10 km, Kinderlauf). 

Kambodscha

Durch die aufregende Kulisse der Angkor-Tempel geht der Angkor-Empire-Full-And-Half-Marathon. Die Rennen finden im August statt und es gibt 4 Streckenlängen (42 km, 21 km, 10 km, 3 km).

Laos

Im malerischen Luang Prabang findet der Luang-Prabang-Half-Marathon statt, dessen Einnahmen einem guten Zweck zugeführt werden. Der Lauf wird im Oktober durchgeführt und es gibt 3 Streckenlängen (21 km, 14 km, 7 km).

Im März findet der Vientiane-Half-Marathon in der Hauptstadt statt. Mögliche Streckenlängen sind 21 km, 10 km, 5 km.

Malaysia

Im Mai findet in Kuala Lumpur der KL Marathon statt. Es gibt verschiedene Strecken für Erwachsene (42 km, 21 km, 10 km, 5 km) und für Kinder (3 km, 1 km). 2017 starteten 36.000 Läufer, darunter auch einige Weltklasse-Athleten.

Wer den Berglauf liebt, der ist beim Mount Kinabalu Climbathon richtig. Der Klettermarathon führt auf 21 Kilometern auf den ca. 4.000 Meter hohen Gipfel des Mount Kinabalu und wieder zurück. Der Lauf findet im Oktober statt.

Myanmar

Im November wird der Bagan-Temple-Marathon durchgeführt. Der Kurs führt auf flachen Wegen durch die Tempellandschaft und führt über 42 km, 21 km oder 10 km.

Singapur

Im Dezember findet der Singapur-Marathon statt. Der Marathon, der durch die moderne Metropole führt, bietet vier Streckenlängen (42 km, 21 km, 10 km, 600-Meter-Kinder-Lauf).

Thailand

Der BDMS Bangkok Marathon ist der größte Lauf in Thailand und findet seit 1988 statt. 2015 nahmen 55.000 Läufer teil. Es gibt 3 Kategorien (42 km, 21 km, 10 km). Start und Ziel ist an der Sanchai Road vor dem Grand Palace und dem Tempel des Smaragd-Buddha. Der Lauf findet im November statt.

Der Ayutthaya Marathon führt durch die alte Hauptstadt Siams mit seinen historischen Ruinen und alten Tempeln. Es gibt 3 Streckenlängen (42 km, 21 km, 10 km). Jedes Jahr nehmen mehr als tausend Läufer teil. Der Lauf findet im Dezember statt.

Weitere Läufe in Thailand finden sich hier.

Vietnam

Für Sportler, die besondere Herausforderungen suchen, ist der Vietnam Mountain Marathon das richtige. Die Strecke in Nordvietnam führt auf Berge mit mehr als 1.700 Metern Höhe hinauf. Es gibt 5 Längen zur Auswahl: 100 km, 70 km, 42 km, 21 km und 10 km. Neben der Strecke selbst machen jederzeit mögliche starke Regenfälle das Rennen zum härtesten des Landes.

Ein weiterer Ultramarathon ist der Vietnam Jungle Marathon, der im Mai stattfindet. Er führt durch das Pu-Luong-Naturreservat, ca. 140 km südwestlich von Hanoi. Es gibt 3 Streckenlängen (70 km, 42 km, 25 km).